מוצר

סיור במוצר גלו איך FormBuilder עובד תבניות תבניות טפסים מוכנות מרקטפלייס טפסים ומבחנים שנבנו על ידי מומחים תרחישי שימוש טפסים לכל תחום אבטחה הגנת מידע ברמה ארגונית אינטגרציות חברו את הכלים שלכם מה חדש העדכונים והגרסאות האחרונים
יכולות

בונה טפסים
בונה גרירה ושחרור סוגי שדות טפסים מרובי עמודים לוגיקה מותנית הטמעת טפסים

אנליטיקת טפסים
תגובות תגובות בזמן אמת אנליטיקת טפסים התראות במייל תזמון טפסים

ערכות עיצוב
ערכות עיצוב מיתוג עצמי (White Label) עבודת צוות יומן פעילות מצב מבחן ייבוא מ-Google Forms

כל היכולות כל מה שאנחנו מציעים במקום אחד
AI

סקירת AI

היכולות שלנו מבוססות AI

Cook it AI

צרו טפסים מטקסט או מקבצים

Generate

Pulse AI

תובנות AI על נתוני הטפסים שלכם

Analyze

Edit AI

שכתבו ושפרו טפסים במקום

Edit
פתרונות

פתרונות
בונה טפסים בנו כל טופס מאפס בונה טפסים עם AI צרו טפסים בעזרת AI טפסים אונליין צרו ושתפו טפסים אונליין יוצר סקרים בנו סקרים ואספו משוב יוצר בחנים צרו בחנים ומבחנים עם ציונים פלטפורמת מבחנים מבחנים מפוקחים במצב נעילה קביעת פגישות טפסי הזמנה עם יומן

השוואה
מול Google Forms מול Typeform מול JotForm מול SurveyMonkey מול Microsoft Forms כל ההשוואות →
מחירים

Fitness Assessment · Pro

Assess Client Movement & Fitness Levels with Ease

Capture client health history, movement screen scores, and fitness goals in one streamlined form built for personal trainers.

השתמשו בתבנית בחינם תצוגה מקדימה

Terra ערכת עיצוב

formbuilder.ai/f/personal-training-client-functional-movement-screen-fitness-level-evaluation-form

Personal Training Client Functional Movement Screen & Fitness Level Evaluation Form

Full Name

· · ·

Email Address

· · ·

Phone Number

· · ·

שליחה

The Personal Training Client Functional Movement Screen & Fitness Level Evaluation Form is a comprehensive assessment tool designed to help certified personal trainers and fitness coaches systematically evaluate new and existing clients. It combines personal health background collection with a standardized Functional Movement Screen (FMS) scoring system to identify movement deficiencies, compensations, and pain points before programming begins.

This form is ideal for personal trainers, strength coaches, physical therapists, and fitness studios that want to deliver safer, more personalized training programs. By capturing data such as physician clearance status, injury history, current activity level, and primary fitness goals alongside objective FMS scores, trainers gain a complete picture of each client's readiness and limitations.

Using this template helps reduce injury risk, supports evidence-based program design, and demonstrates a professional standard of care to clients. With customizable fields and a clean digital format, you can easily collect, store, and review assessments — saving time and elevating the quality of your coaching practice.

4 עמודים

34 שאלות

~11min זמן מילוי

חינם כלול בכל התוכניות

סוגי שדות דירוג בסולם ×12 number ×7 טקסט ארוך ×3 רשימה נפתחת ×2 שם מלא אימייל טלפון תאריך בחירה יחידה כן / לא בחירה מרובה מחוון טווח termsandconditions חתימה

השאלות בתבנית

תבנית חינמית

אלה השאלות שכלולות בתבנית — אפשר להתאים כל אחת מהן לצרכים שלכם.

עמוד 1 Client Information 8 שאלות

Client Personal Details

1 Full Name * שם מלא

2 Email Address * אימייל

3 Phone Number * טלפון

4 Date of Assessment * תאריך

5 Age * number

6 Biological Sex * בחירה יחידה

7 Height (inches) * number

8 Weight (lbs) * number

עמוד 2 Health & Movement History 5 שאלות

Health Background & Movement History

1 Have you been cleared by a physician for physical activity? * כן / לא

2 Do you currently experience pain or limitations in any of the following areas? * בחירה מרובה

3 How would you describe your current activity level? * רשימה נפתחת

4 Please list any past surgeries, injuries, or chronic conditions relevant to exercise טקסט ארוך

5 Primary Fitness Goal * רשימה נפתחת

עמוד 3 Functional Movement Screen (FMS) Scoring 13 שאלות

Functional Movement Screen (FMS)

Rate each movement pattern on a 0–3 scale: 0 = Pain during movement, 1 = Unable to perform pattern, 2 = Performs with compensation, 3 = Performs without compensation.

1 Deep Squat * דירוג בסולם

2 Hurdle Step (Left) * דירוג בסולם

3 Hurdle Step (Right) * דירוג בסולם

4 Inline Lunge (Left) * דירוג בסולם

5 Inline Lunge (Right) * דירוג בסולם

6 Active Straight Leg Raise (Left) * דירוג בסולם

7 Active Straight Leg Raise (Right) * דירוג בסולם

8 Shoulder Mobility (Left) * דירוג בסולם

9 Shoulder Mobility (Right) * דירוג בסולם

10 Trunk Stability Push-Up * דירוג בסולם

11 Rotary Stability (Left) * דירוג בסולם

12 Rotary Stability (Right) * דירוג בסולם

13 Trainer Notes on Movement Compensations Observed טקסט ארוך

עמוד 4 Fitness Level Baseline & Sign-Off 8 שאלות

Fitness Level Baseline Measurements

1 Resting Heart Rate (bpm) number

2 Push-Ups Completed (1-minute max) number

3 Plank Hold Duration (seconds) number

4 Sit & Reach Flexibility (inches) number

5 Perceived Overall Fitness Level (1–10) * מחוון טווח

6 Trainer's Summary & Recommended Program Focus טקסט ארוך

7 I confirm that the information provided is accurate and I consent to participating in fitness assessments as described. * termsandconditions

8 Client Signature * חתימה

איך משתמשים בתבנית

לחצו על "השתמשו בתבנית בחינם" כדי לפתוח אותה בעורך של FormBuilder. שם תוכלו להוסיף, להסיר או לסדר מחדש שדות בגרירה ושחרור, להחליף ערכת עיצוב לעיצוב מחדש מיידי, להוסיף את הלוגו שלכם, להגדיר התראות במייל ולקבוע את הודעת ההצלחה. כשהכול מוכן, פרסמו עם קישור ייחודי והתחילו לאסוף תגובות מיד.