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Preços

Avaliação de Condicionamento Físico · Pro

Avalie Movimento e Condicionamento dos Clientes com Facilidade

Registre histórico de saúde, pontuações de movimento funcional e objetivos dos clientes em um formulário prático para personal trainers.

Usar Este Modelo Gratuitamente Visualizar

Terra tema

formbuilder.ai/f/personal-training-client-functional-movement-screen-fitness-level-evaluation-form

Formulário de Avaliação de Movimento Funcional e Nível de Condicionamento para Personal Trainers

Nome Completo

· · ·

Endereço de E-mail

· · ·

Número de Telefone

· · ·

Enviar

O Formulário de Avaliação de Movimento Funcional e Nível de Condicionamento para Personal Trainers é uma ferramenta abrangente desenvolvida para ajudar treinadores certificados e coaches a avaliar clientes novos e existentes de forma sistemática. Ele combina a coleta do histórico de saúde com o sistema padronizado de pontuação FMS para identificar deficiências de movimento, compensações e pontos de dor antes do início da programação.

Este formulário é ideal para personal trainers, preparadores físicos, fisioterapeutas e estúdios de fitness que desejam oferecer programas de treinamento mais seguros e personalizados. Ao reunir dados como liberação médica, histórico de lesões, nível de atividade atual e objetivos de condicionamento junto às pontuações objetivas do FMS, os treinadores obtêm uma visão completa da prontidão e das limitações de cada cliente.

O uso deste modelo ajuda a reduzir o risco de lesões, apoia a elaboração de programas baseados em evidências e demonstra um padrão profissional de cuidado aos clientes. Com campos personalizáveis e formato digital organizado, você pode coletar, armazenar e revisar avaliações com facilidade — economizando tempo e elevando a qualidade da sua prática de coaching.

4 Páginas

34 Perguntas

~11min Para completar

Grátis Incluído em todos os planos

Tipos de campos Escala de avaliação ×12 number ×7 Texto longo ×3 Menu suspenso ×2 Nome completo E-mail Telefone Data Escolha única Sim / Não Múltipla escolha Controle deslizante termsandconditions Assinatura

Perguntas neste modelo

Modelo gratuito

As perguntas exatas incluídas — personalize qualquer uma delas conforme suas necessidades.

Página 1 Informações do Cliente 8 perguntas

Dados Pessoais do Cliente

1 Nome Completo * Nome completo

2 Endereço de E-mail * E-mail

3 Número de Telefone * Telefone

4 Data da Avaliação * Data

5 Idade * number

6 Sexo Biológico * Escolha única

7 Altura (cm) * number

8 Peso (kg) * number

Página 2 Histórico de Saúde e Movimento 5 perguntas

Histórico de Saúde e Movimento

1 Você foi liberado por um médico para praticar atividade física? * Sim / Não

2 Você apresenta atualmente dor ou limitações em alguma das seguintes áreas? * Múltipla escolha

3 Como você descreveria seu nível de atividade atual? * Menu suspenso

4 Liste cirurgias passadas, lesões ou condições crônicas relevantes para a prática de exercícios Texto longo

5 Objetivo Principal de Condicionamento * Menu suspenso

Página 3 Pontuação da Avaliação de Movimento Funcional (FMS) 13 perguntas

Avaliação de Movimento Funcional (FMS)

Avalie cada padrão de movimento em uma escala de 0 a 3: 0 = Dor durante o movimento, 1 = Incapaz de executar o padrão, 2 = Executa com compensação, 3 = Executa sem compensação.

1 Agachamento Profundo * Escala de avaliação

2 Passo sobre Obstáculo (Esquerdo) * Escala de avaliação

3 Passo sobre Obstáculo (Direito) * Escala de avaliação

4 Avanço em Linha (Esquerdo) * Escala de avaliação

5 Avanço em Linha (Direito) * Escala de avaliação

6 Elevação Ativa da Perna Estendida (Esquerda) * Escala de avaliação

7 Elevação Ativa da Perna Estendida (Direita) * Escala de avaliação

8 Mobilidade do Ombro (Esquerdo) * Escala de avaliação

9 Mobilidade do Ombro (Direito) * Escala de avaliação

10 Flexão Estabilizada do Tronco * Escala de avaliação

11 Estabilidade Rotatória (Esquerda) * Escala de avaliação

12 Estabilidade Rotatória (Direita) * Escala de avaliação

13 Observações do Treinador sobre Compensações de Movimento Identificadas Texto longo

Página 4 Linha de Base do Condicionamento e Assinatura 8 perguntas

Medições de Linha de Base do Condicionamento Físico

1 Frequência Cardíaca em Repouso (bpm) number

2 Flexões Realizadas (máximo em 1 minuto) number

3 Duração do Prancha (segundos) number

4 Flexibilidade Sentar e Alcançar (cm) number

5 Nível de Condicionamento Físico Percebido (1–10) * Controle deslizante

6 Resumo do Treinador e Foco de Programa Recomendado Texto longo

7 Confirmo que as informações fornecidas são precisas e consinto em participar das avaliações de condicionamento físico conforme descrito. * termsandconditions

8 Assinatura do Cliente * Assinatura

Como usar este modelo

Clique em "Usar Este Modelo Gratuitamente" para abri-lo no editor do FormBuilder. A partir daí você pode adicionar, remover ou reordenar campos, trocar temas, adicionar seu logotipo e configurar notificações.