English Español Português Русский العربية
تقييم اللياقة البدنية  ·  احترافي

قيّم حركة العميل ومستوى لياقته بكل سهولة

سجّل التاريخ الصحي للعميل ونتائج اختبار الحركة وأهداف اللياقة في نموذج واحد منظم مصمم للمدربين الشخصيين.

استخدم هذا القالب مجانًا معاينة
Terra السمة
formbuilder.ai/f/personal-training-client-functional-movement-screen-fitness-level-evaluation-form
نموذج تقييم الحركة الوظيفية ومستوى اللياقة البدنية للعميل في التدريب الشخصي
الاسم الكامل
· · ·
البريد الإلكتروني
· · ·
رقم الهاتف
· · ·
إرسال

نموذج تقييم الحركة الوظيفية ومستوى اللياقة البدنية للعميل هو أداة تقييم شاملة مصممة لمساعدة المدربين الشخصيين ومدربي اللياقة المعتمدين على تقييم العملاء الجدد والحاليين بشكل منهجي. يجمع النموذج بين جمع الخلفية الصحية الشخصية ونظام تسجيل نقاط اختبار الحركة الوظيفية (FMS) المعياري لتحديد أوجه القصور في الحركة والتعويضات ومواطن الألم قبل البدء في البرمجة.

هذا النموذج مثالي للمدربين الشخصيين ومدربي القوة والمعالجين الطبيعيين واستوديوهات اللياقة الراغبة في تقديم برامج تدريبية أكثر أماناً وتخصيصاً. من خلال جمع بيانات مثل حالة الإذن الطبي وتاريخ الإصابات ومستوى النشاط الحالي وأهداف اللياقة الرئيسية إلى جانب نتائج FMS الموضوعية، يحصل المدربون على صورة متكاملة عن استعداد كل عميل وحدوده.

يساعد هذا النموذج على تقليل مخاطر الإصابة ودعم تصميم البرامج القائمة على الأدلة وإظهار مستوى احترافي في الرعاية للعملاء. بفضل الحقول القابلة للتخصيص والتنسيق الرقمي الأنيق، يمكنك بسهولة جمع التقييمات وتخزينها ومراجعتها لتوفير الوقت والارتقاء بجودة ممارستك التدريبية.

4 الصفحات
34 الأسئلة
~11min للإكمال
مجاني لا حاجة لبطاقة ائتمان
أنواع الحقول مقياس التقييم ×12 number ×7 نص طويل ×3 قائمة منسدلة ×2 الاسم الكامل البريد الإلكتروني الهاتف التاريخ اختيار واحد نعم / لا اختيار متعدد شريط التمرير termsandconditions التوقيع

الأسئلة في هذا القالب

قالب مجاني

الأسئلة المضمّنة بالضبط — خصّص أيًا منها لتناسب احتياجاتك.

صفحة 1 معلومات العميل 8 أسئلة
البيانات الشخصية للعميل
1 الاسم الكامل * الاسم الكامل
2 البريد الإلكتروني * البريد الإلكتروني
3 رقم الهاتف * الهاتف
4 تاريخ التقييم * التاريخ
5 العمر * number
6 الجنس البيولوجي * اختيار واحد
7 الطول (بالبوصة) * number
8 الوزن (بالرطل) * number
صفحة 2 السجل الصحي وتاريخ الحركة 5 أسئلة
الخلفية الصحية وتاريخ الحركة
1 هل حصلت على موافقة طبيب لممارسة النشاط البدني؟ * نعم / لا
2 هل تعاني حالياً من ألم أو قيود في أي من المناطق التالية؟ * اختيار متعدد
3 كيف تصف مستوى نشاطك الحالي؟ * قائمة منسدلة
4 يرجى سرد أي عمليات جراحية سابقة أو إصابات أو حالات مزمنة ذات صلة بالتمرين نص طويل
5 الهدف الرئيسي من اللياقة البدنية * قائمة منسدلة
صفحة 3 تسجيل نقاط اختبار الحركة الوظيفية (FMS) 13 أسئلة
اختبار الحركة الوظيفية (FMS)
قيّم كل نمط حركي على مقياس من 0 إلى 3: 0 = ألم أثناء الحركة، 1 = غير قادر على أداء النمط، 2 = يؤدي مع تعويض، 3 = يؤدي دون تعويض.
1 القرفصاء العميق * مقياس التقييم
2 خطوة الحاجز (اليسار) * مقياس التقييم
3 خطوة الحاجز (اليمين) * مقياس التقييم
4 التمرين الخطي (اليسار) * مقياس التقييم
5 التمرين الخطي (اليمين) * مقياس التقييم
6 رفع الساق المستقيمة النشط (اليسار) * مقياس التقييم
7 رفع الساق المستقيمة النشط (اليمين) * مقياس التقييم
8 مرونة الكتف (اليسار) * مقياس التقييم
9 مرونة الكتف (اليمين) * مقياس التقييم
10 تمرين الضغط لثبات الجذع * مقياس التقييم
11 الثبات الدوراني (اليسار) * مقياس التقييم
12 الثبات الدوراني (اليمين) * مقياس التقييم
13 ملاحظات المدرب حول التعويضات الحركية الملاحظة نص طويل
صفحة 4 القياسات الأساسية لمستوى اللياقة والتوقيع 8 أسئلة
القياسات الأساسية لمستوى اللياقة البدنية
1 معدل ضربات القلب أثناء الراحة (نبضة/دقيقة) number
2 عدد تمارين الضغط المكتملة (أقصى عدد في دقيقة واحدة) number
3 مدة تمرين البلانك (بالثواني) number
4 مرونة الجلوس والوصول (بالبوصة) number
5 المستوى العام المُدرك للياقة البدنية (1–10) * شريط التمرير
6 ملخص المدرب والمحاور البرنامجية الموصى بها نص طويل
7 أؤكد أن المعلومات المقدمة دقيقة وأوافق على المشاركة في تقييمات اللياقة البدنية كما هو موضح. * termsandconditions
8 توقيع العميل * التوقيع

كيفية استخدام هذا القالب

انقر "استخدم هذا القالب مجانًا" لفتحه في محرر FormBuilder. من هناك يمكنك إضافة الحقول أو حذفها أو إعادة ترتيبها بالسحب والإفلات وتبديل السمات لإعادة التنسيق الفوري وإضافة شعارك وتهيئة إشعارات البريد الإلكتروني وتعيين رسالة النجاح. عندما تكون جاهزًا، انشر برابط فريد وابدأ بجمع الردود فورًا.

  • بنية جاهزة للاستخدام — حقول معدّة مسبقًا وجاهزة فورًا
  • سمة "Terra" مطبّقة — الخطوط والألوان والتخطيط معدّة مسبقًا
  • متجاوب مع الأجهزة المحمولة — يعمل على كل جهاز بدون إعداد إضافي
  • قابل للتعديل بالكامل بالسحب والإفلات — غيّر أي شيء في ثوانٍ
  • مجاني للاستخدام في أي خطة، لا حاجة لبطاقة ائتمان

استخدم هذا القالب

مجاني للاستخدام. افتحه في المحرر وخصّصه وانشره في دقائق.

استخدم هذا القالب مجانًا معاينة النموذج
الفئة التقييم والتقدير
الفئة الفرعية تقييم اللياقة البدنية
السمة Terra
الشارة احترافي
السعر مجاني
برمجة مطلوبة لا شيء
الوسوم
لياقة بدنية العميل المدرب

اجعله يتوافق مع علامتك التجارية — اختر من بين 5 سمات مصمّمة أو خصّص الألوان والخطوط والتخطيط بالكامل.

استكشف سمات النماذج →

المزيد من القوالب

تصفّح المزيد من القوالب المجانية لكل حالة استخدام.

عرض جميع القوالب →
الاسم الكامل
· · ·
البريد الإلكتروني لل
· · ·
إرسال
تقييم المخاطر الصحية
استبيان تقييم المخاطر الصحية السنوي للموظفين
الاسم الكامل للموظف
· · ·
رقم الموظف
· · ·
إرسال
مراجعة أداء الموظفين
نموذج تقييم الأداء السنوي للموظف
اسم المقرر
· · ·
رمز المقرر
· · ·
إرسال
تقييم المقرر
استبيان تقييم المقرر الدراسي للطلاب في نهاية الفصل
الاسم الكامل
· · ·
البريد الإلكتروني
· · ·
إرسال
تقييم الخدمة
نموذج تقييم جودة خدمة تنظيف المنزل

مستعد لإنشاء
نموذجك؟

استخدم هذا القالب مجانًا — لا حاجة لبطاقة ائتمان.

تصفّح القوالب في التطبيق