English Español Português Русский العربية
تقييم اللياقة البدنية  ·  شائع

قيّم جاهزية عملائك الجدد للياقة البدنية بثقة

اجمع استجابات PAR-Q وبيانات تكوين الجسم والتاريخ الصحي من عملاء اللياقة الجدد لضمان برامج تدريبية آمنة وفعّالة.

استخدم هذا القالب مجانًا معاينة
Volt السمة
formbuilder.ai/f/new-client-physical-fitness-readiness-body-composition-assessment-form
نموذج تقييم جاهزية اللياقة البدنية وتكوين الجسم للعميل الجديد
الاسم الكامل
· · ·
البريد الإلكتروني
· · ·
رقم الهاتف
· · ·
إرسال

صُمم نموذج تقييم جاهزية اللياقة البدنية وتكوين الجسم للعميل الجديد للمدربين الشخصيين وأصحاب الصالات الرياضية ومدربي اللياقة الذين يحتاجون إلى فحص العملاء قبل بدء أي برنامج تدريبي. يجمع النموذج بين استبيان جاهزية النشاط البدني (PAR-Q) المعياري وقياسات تكوين الجسم الأساسية لتوفير صورة شاملة عن الحالة الصحية لكل عميل.

يلتقط هذا النموذج التفاصيل الشخصية الأساسية ومؤشرات التاريخ الطبي كحالات القلب وألم الصدر والدوار وأدوية ضغط الدم، فضلاً عن الإصابات الحالية والحالات المزمنة واستخدام المكملات الغذائية. يتيح جمع هذه المعلومات مسبقاً للمتخصصين في اللياقة تخصيص البرامج وفق الاحتياجات الفردية وتقليل المسؤولية وإعطاء سلامة العميل الأولوية منذ اليوم الأول.

سواء كنت تدير استوديو تدريب شخصي أو صالة رياضية تجارية أو ممارسة تدريب عبر الإنترنت، يُبسّط هذا القالب القابل للتخصيص عملية استقبال عملائك. أضف علامتك التجارية وعدّل الأسئلة لتتوافق مع بروتوكولاتك واجمع الردود رقمياً — مما يلغي الأوراق ويتيح إعداداً أسرع وأكثر أماناً لكل عميل جديد.

4 الصفحات
29 الأسئلة
~10min للإكمال
مجاني لا حاجة لبطاقة ائتمان
أنواع الحقول number ×8 نعم / لا ×7 نص طويل ×3 التاريخ ×2 قائمة منسدلة ×2 الاسم الكامل البريد الإلكتروني الهاتف اختيار واحد اختيار متعدد termsandconditions التوقيع

الأسئلة في هذا القالب

قالب مجاني

الأسئلة المضمّنة بالضبط — خصّص أيًا منها لتناسب احتياجاتك.

صفحة 1 المعلومات الشخصية 7 أسئلة
المعلومات الشخصية
1 الاسم الكامل * الاسم الكامل
2 البريد الإلكتروني * البريد الإلكتروني
3 رقم الهاتف * الهاتف
4 تاريخ الميلاد * التاريخ
5 الجنس * اختيار واحد
6 الطول (سم) * number
7 الوزن الحالي (كجم) * number
صفحة 2 الصحة والجاهزية الطبية 9 أسئلة
استبيان جاهزية النشاط البدني
يرجى الإجابة على الأسئلة التالية بصدق. تساعدنا هذه المعلومات في ضمان سلامتك خلال تقييمات اللياقة البدنية والتدريب.
1 هل أخبرك طبيب قط بأن لديك حالة قلبية وأوصى بممارسة النشاط البدني تحت إشراف طبي فقط؟ * نعم / لا
2 هل تشعر بألم في الصدر أثناء ممارسة النشاط البدني؟ * نعم / لا
3 هل عانيت من ألم في الصدر أثناء الراحة خلال الشهر الماضي؟ * نعم / لا
4 هل تفقد توازنك بسبب الدوار أو تفقد وعيك أحياناً؟ * نعم / لا
5 هل لديك مشكلة في العظام أو المفاصل قد تتفاقم بممارسة النشاط البدني؟ * نعم / لا
6 هل تتناول حالياً أي دواء موصوف لضغط الدم أو حالة قلبية؟ * نعم / لا
7 هل تعلم بأي سبب آخر يمنعك من ممارسة النشاط البدني؟ * نعم / لا
8 يرجى سرد أي إصابات أو عمليات جراحية أو حالات مزمنة حالية يجب أن نكون على علم بها نص طويل
9 اذكر جميع الأدوية والمكملات الغذائية التي تتناولها حالياً نص طويل
صفحة 3 تكوين الجسم والقياسات الأساسية 8 أسئلة
تكوين الجسم والقياسات الأساسية
سيتم تسجيل القياسات التالية بواسطة مقيّم اللياقة البدنية خلال الاستشارة الأولية. اتركها فارغة إذا كنت تملأ النموذج قبل موعدك.
1 محيط الخصر (سم) number
2 محيط الورك (سم) number
3 نسبة الدهون في الجسم (%) number
4 طريقة قياس نسبة الدهون في الجسم قائمة منسدلة
5 معدل ضربات القلب أثناء الراحة (نبضة/دقيقة) number
6 ضغط الدم — الانقباضي (ملم زئبق) number
7 ضغط الدم — الانبساطي (ملم زئبق) number
8 مستوى اللياقة البدنية الحالي (تقييم ذاتي) * قائمة منسدلة
صفحة 4 الأهداف والموافقة 5 أسئلة
أهداف اللياقة البدنية والموافقة
1 ما هي أهدافك الرئيسية في اللياقة البدنية؟ * اختيار متعدد
2 صف أهدافك المحددة وأي جداول زمنية مستهدفة تضعها في اعتبارك نص طويل
3 أؤكد أن المعلومات المقدمة دقيقة بأفضل ما أعلمه. أدرك أن إخفاء المعلومات الطبية قد يعرض صحتي للخطر. أوافق على أخذ قياسات تكوين جسمي ولياقتي البدنية وتسجيلها لغرض تصميم برنامج تدريبي آمن وفعّال. * termsandconditions
4 توقيع العميل * التوقيع
5 تاريخ التقييم * التاريخ

كيفية استخدام هذا القالب

انقر "استخدم هذا القالب مجانًا" لفتحه في محرر FormBuilder. من هناك يمكنك إضافة الحقول أو حذفها أو إعادة ترتيبها بالسحب والإفلات وتبديل السمات لإعادة التنسيق الفوري وإضافة شعارك وتهيئة إشعارات البريد الإلكتروني وتعيين رسالة النجاح. عندما تكون جاهزًا، انشر برابط فريد وابدأ بجمع الردود فورًا.

  • بنية جاهزة للاستخدام — حقول معدّة مسبقًا وجاهزة فورًا
  • سمة "Volt" مطبّقة — الخطوط والألوان والتخطيط معدّة مسبقًا
  • متجاوب مع الأجهزة المحمولة — يعمل على كل جهاز بدون إعداد إضافي
  • قابل للتعديل بالكامل بالسحب والإفلات — غيّر أي شيء في ثوانٍ
  • مجاني للاستخدام في أي خطة، لا حاجة لبطاقة ائتمان

استخدم هذا القالب

مجاني للاستخدام. افتحه في المحرر وخصّصه وانشره في دقائق.

استخدم هذا القالب مجانًا معاينة النموذج
الفئة التقييم والتقدير
الفئة الفرعية تقييم اللياقة البدنية
السمة Volt
الشارة شائع
السعر مجاني
برمجة مطلوبة لا شيء
الوسوم
لياقة بدنية العميل المدرب

اجعله يتوافق مع علامتك التجارية — اختر من بين 5 سمات مصمّمة أو خصّص الألوان والخطوط والتخطيط بالكامل.

استكشف سمات النماذج →

المزيد من القوالب

تصفّح المزيد من القوالب المجانية لكل حالة استخدام.

عرض جميع القوالب →
الاسم الكامل
· · ·
البريد الإلكتروني لل
· · ·
إرسال
تقييم المخاطر الصحية
استبيان تقييم المخاطر الصحية السنوي للموظفين
الاسم الكامل للموظف
· · ·
رقم الموظف
· · ·
إرسال
مراجعة أداء الموظفين
نموذج تقييم الأداء السنوي للموظف
اسم المقرر
· · ·
رمز المقرر
· · ·
إرسال
تقييم المقرر
استبيان تقييم المقرر الدراسي للطلاب في نهاية الفصل
الاسم الكامل
· · ·
البريد الإلكتروني
· · ·
إرسال
تقييم الخدمة
نموذج تقييم جودة خدمة تنظيف المنزل

مستعد لإنشاء
نموذجك؟

استخدم هذا القالب مجانًا — لا حاجة لبطاقة ائتمان.

تصفّح القوالب في التطبيق